Как не бояться летать на самолете — Статьи — Skylet

21.02.2021

Сокровища в Танаанских Джунглях, которые введут в патче 6.2, не будут засчитываться в Мастерский охотник за сокровищами . Также возникли сомнения насчет названий достижений. До 6.2 Мастерский охотник за сокровищами требует 50 сокровищ. В 6.2 достижение переименовано в Умелый охотник за сокровищами , а для Мастерский охотник за сокровищами уже нужно 100 сокровищ.

Как не бояться летать на самолете

как не бояться летать

Несмотря на то, что авиаперелеты стали давно привычным делом, существует категория граждан, которые испытывают подсознательный страх перед предстоящим авиаперелетом и вынуждены пользоваться услугами авиатранспортных компаний только в случае производственной или острой личной необходимости. Для того чтобы уменьшить предполетные фобии существует несколько простых правил, которые следует использовать для психологической подготовки к перелету.

1. Для того чтобы снизить вероятность возникновения необоснованного предполетного страха подготовку к предстоящему путешествию следует начинать заранее. Если достаточно грамотно спланировать и проводить сборы, то вероятность возникновения фобий снижается, так как предполетные хлопоты обычно сопровождаются аутотренингом. Этот аутотренинг создает психологическое ощущения контроля за ситуацией. Самый простой способ – это за несколько дней до путешествия (командировки) составить перечень необходимых вещей и в оставшееся время проводить в целенаправленных, продуманных сборах.

2. Перед полетом в ожидании предстоящего рейса необходимо отвлечься от надоедливых мыслей о предстоящем авиапутешествии переключив свое внимание на что-либо постороннее, сопровождаемое приятными воспоминаниями и эмоциями. Именно для получения этого результата в залах аэровокзалов некоторых городов звучит неназойливая, релаксирующая музыка. Хорошим способом отвлечения от негативных предчувствий и для отвлечения внимания от подробностей предстоящего перелета является прослушивание аудиокниг или компьютерная игра на смартфоне. Для того чтобы избавиться от отрицательного психологического настроя полезно провести время предполетного ожидания в кинозале аэропорта, за просмотром какого-либо легкого, а лучше комедийного фильма.

3. Свои мысли и планирование предстоящих действий во время предполетного ожидания следует направить в русло позитива. Останавливайте внимание не на деталях полета, а на тех действиях которые предстоит совершить прибыв в аэропорт назначения. Это может быть радость встречи с родными и друзьями, предстоящая сложная работа, прелести отпускного отдыха и другие позитивные действия. Причем желательно, чтобы их реализация являлась мотивировкой необходимости авиаперелета, и человек понимал, что для достижения поставленной цели или решения предстоящей задачи без путешествия самолетом не обойтись.

4. Перед авиаперелетом желательно прекратить самокопание, переключив свое внимание на посторонние предметы или окружающих. Действительно, в толкотне аэровокзала человека окружают сотни людей, которым неведом страх перед предстоящим авиаперелетом, а для многих из них авиапутешествие такое же обыденное дело как поездка в городском автобусе.

5. Если пассажир религиозный человек, то хорошим способом сглаживания негативных предполетных эмоций будет обращение к Богу. Неважно, что специальных молитв для авиапутешествий не предусмотрено. Православному христианину поможет обращение с молитвой к Святому Николаю, который изначально являлся защитником всех странствующих, или к Деве Марии — Одигитрии (Путеводительница). Если вы атеист, то простейшие методы медитации помогут отвлечься от предполетных фобий. Достаточно обратиться к абстрактному Высшему Разуму, который у современного путешественника будет ассоциироваться с образом магистра Йоды из знаменитой киноэпопеи «Звездные Войны». Можно подобрать и другой отвлекающий образ, главное, чтобы он характеризовался наличием внутреннего позитивизма.

6. Ну и, конечно, снизить степень боязни предстоящего перелета поможет посещение аэровокзального кафе или ресторана, где стоит побаловать себя излюбленным лакомством. Положительные воспоминания, связанные с этим процессом, помогут отвлечься от предполётных страхов.

Источник: http://skylet.ru/articles/kak-ne-boyatsya-letat-na-samolete

Я не боюсь летать!

Когда я возвращалась из Америки, с тренинга по Методу Трансформации Эмоций, мне пришлось 26 часов провести в аэропортах. Даллас, Атланта, Амстердам, Киев…. 4 аэропорта, 3 перелета… Не самый легкий перелет, но всю дорогу я применяла полученные знания на практике, и даже когда в Атланте отложили вылет самолета, из-за необходимости проведения срочного ремонта, я совсем не волновалась.

И уже на последнем этапе, когда я села в самолет в Амстердаме, мне представился случай еще раз применить мои знания. Рядом со мной села молодая и интересная женщина. Как только она села на место, первое, что она сделала — достала из сумки пакет из Duty Free и вынула из него бутылку Мартини. Дрожащими руками она открутиа крышку и перелила пол-бутылки в спортивную бутылку для питья. Видно было, как сильно она волнуется. Еще до взлета самолета она уже несколько раз глотнула из бутылочки…»Неужели такая молодая и красивая женщина — алкоголик?»: — с сожалением подумала я.

Когда разносили напитки и еду она начала со мной разговаривать и сказала, что ОНА УЖАСНО БОИТСЯ ЛЕТАТЬ, хотя ей приходится делать это очень часто, и без спиртного она просто не может управлять собой! Вот как всё оказалось закручено! Интересно, что она очень хорошо проанализировала ситуацию, и нашла причины страха — оказалось, что этот страх возник 6 лет назад, когда у неё родился ребенок. И теперь она боится, что с ней что-то случиться и ребенок останется без матери… Уже 6 лет она не может летать без спиртного, не может полететь со своим межем в отпуск на дальнее растояние, каждый полет вызывает у нее глубокий стресс.

Я решила рассказать ей о том, что я помогаю людям избавиться от страхов и стресса, и что страх полета это очень распротсраненный вид страха. Я похвалила её за такое правильное понимание природы страха и предложила свою помощь. Обычно я стараюсь не навязывать свои услуги, но я действительно видела, насколько глубоко она переживала и страдала.

Мой спокойный и уверенный тон её успокоил женщина согласилась поработать со мной. Мы сделали простукивание по Технике Эмоциональной Свободы, так как в случае страха потери контроля это самый эффективный метод. Это заняло буквально 10 минут, по прошествии которых она уже сладко зевала. Это был четкий знак того, что стресс уходит и наступает расслабление. Прошло буквально 10 минут и я увидела, что она заснула. Она проспала до конца полета, хотя раньше говорила, что спать не может! Больше всего она боялась посадки, но в этот раз всё прошло очень спокойно и она даже улыбалась.

А главное — бутылочка с Мартини так и осталась не тронутой до конца полета!

Вот такой случай мне представился, что бы еще раз убедиться — насколько легко и просто c Техникой Эмоциональной Свободы можно решить проблему, которая уже 6 лет не давала человеку жить полноценной жизнью и заставляла ограничивать свой образ жизни.

Всё, что для этого нужно — умение успользовать правильные инструменты управления эмоциями!

Как же я рада, что могу помочь людям изменить их жизни к лучшему.

А видео на тему «Я не боюсь летать» я сняла еще в 2012 году перед полетом в Америку на тренинг к Джеку Кэнфилду.

Посмотрите сами! Уверена — если вы еще боитесь самолетов — вам это обязательно поможет!

Источник: http://blog.energist.academy/ya-ne-boyus-letat/

Как не бояться летать на самолетах?

Как не бояться летать на самолетах?

В категории Другое Спросил Beazenrad

1 Ответ 1441 Просмотров 1 месяц назад

Для добавления вопроса на сайт, блог или форум просто скопируйте и вставьте в html код:

Чтобы не бояться летать на самолетах надо преодолеть свой страх, часто летая. Так же можно с детства привыкать к перелетам, чтобы не было страхов или же перебороть их. Так же можно найти способ себя отвлечь от полета. Вот несколько из них: лечь спать использовав при этом повязку на глаза или выпив какое-либо лекарство.

как не бояться летать

Второй способ это прочитать какую-нибудь книгу или журнал, ведь если не обращать внимание на полет, то и самого страха не будет, ведь можно делать практически все, что угодно душе. Самое главное просто отвлечься от самой мысли, что ты находишься в самолете и на большой высоте, не смотреть из окна самолета, ведь если боятся высоты, ты можно очень сильно испугаться ведь ты находишься на огромной высоте. Действуя этим принципам, можно перебояться и все пройдет.

как не бояться летать

Так же можно сходить к психологу, и он поможет избавиться от страха от полетов и выяснить причину их появления. Но если все-таки не получилось избавиться от своих страхов, то тогда просто не следует летать на самолетах. Но все же не следует оставлять свои страхи в жизни, их надо лишаться. Вот вы и узнали несколько вариантов того, как избавиться от страха летать на самолетах и подобных ему транспортах.

Источник: http://qalib.ru/a/kak-ne-boyatsya-letat-na-samoletah

Ужасно боюсь летать на самолете

Я недавно в первый раз полетела на самолете. в первый раз очень тряслась морально, но полет прошел в принципе хорошо. а во второй раз во время полета самолет попал в две дикие воздушные ямы. весь салон ахнул, а у меня было такое ощущение, что у меня желудок оказался во рту, затошнило очень резко и все тело сжало. в общем было очень плохо. я просто не представляю, как летать, если в любой момент самолет может попасть в вот такие воздушные ямы, во время которых ну очень плохо! турбулентность тоже на сахар, но не так. а Вы как переносите самолете. и может быь есть какие-нибудь советы, чтобы лучше переносить полет

как не бояться летать

я стараюсь перед полетом сильно устать, чтобы хоть немного отключиться. сама боюсь страшно)

Я пью заранее валерьянку и весь полет дремлю. Раньше пробовала расслабляться спиртным, но эфект не тот.

а я пила Авиаморе. говорят оно и успокаивает тоже. результата — ноль.

Я летать не боюсь, так как сам авиаконструктор, и знаю, что ничего в полете не случится. Главный враг — это безделье. С ума просто схожу за 10-12 часов полета. Поэтому летаю под снотворным.

Я летать не боюсь, так как сам авиаконструктор, и знаю, что ничего в полете не случится. Главный враг — это безделье. С ума просто схожу за 10-12 часов полета. Поэтому летаю под снотворным.

я бы не боялась, если бы не было так плохо физически!

Я ужасно боюсь летать. Это портит мне всю жизнь. Особенно отдых. За неделю до вылета снятся страшные сны, как падаю, как дети н а меня испуганными глазами смотрят и т.п. А когда прилетели на место, вообще кошмар, как в ловушке оттуда-то точно домой лететь надо как в ловушке оказываешся. И ничего не помогает. Если едк по России, то переплачиваю за СВ в поезде. Но потом еду мучаюсь и думаю, что вот тот рейс на котром я хотела лететь уже долетел и все в порядке. ВЫообщем не знаю как жить, качество жизни с этой фобией очень падает

7. а Вы чего конкретно боитесь, высоты или что он упадет?

Автор. такие ямы, в которую вы попали, бывают редко. Я летаю очень часто и ни разу не попадала, вам просто не повезло немножко. Просто поймите, что в следующий раз этого не будет и полет будет спокойным и плавным. А вообще, надо просто мыслить разумно. По статистике самолет — самый безопасный вид транспорта, а автомобиль — самый опасный. Вот и делайте выводы

А я последний раз летала 2 месяца назад и месяц назад в Россию и из России и перед этим прочитала примерно такую же ветку здесь на вумане. Там писал Сергей про то что это совсем не страшно летать и про то что если ты даже будешь биться головой об потолок, то все равно это не страшно для самолёта. И это на меня так успокаивающе подействовало, что я отлично перенесла все полёты, а было их 6, 3 туда и 3 обратно. Спасибо тебе, Сергей!

«если ты даже будешь биться головой об потолок, то все равно это не страшно для самолёта»

самое главное, что это не страшно для САМОЛЕТА :)))))))))

Ужасно боюсь ЛЕТАТЬ. ПОМОГИТЕ ,скоро вылет

Боюсь летать на самолетах!

Смогли бы вы связать свою жизнь с мужчиной,который боится летать на самолетах?

Ужасно боюсь лифтов и самолетов. Фобия

Очень боюсь лететь на самолете.

Кристина Асмус ответила на многочисленные слухи о расставании с Гариком Харламовым Статья

9. Спасибо! Вы меня успокоили. надеюсь Вы правы!

Так интересно, Сергеи. А Ви авиаконструктор в России или за гранитсеи?

Успокоительное, нудную книгу и здоровый сон на весь полет.

11, читайте внимательнее: головой об ПОТОЛОК, а не об стену. Там откуда вы пишите наверное больше об стену, а в самолёте знаетели таких не пускают: мало ли что. Так что удариться головой об потолок можно только лишь в случае, правильно, турбулентности. 🙂

У меня мама месяц назад из сургута домой в питер летела. взлетели и обнаружили какую-то неполадку. 2 часа летали кругами и сжигали топливо. Потом сели и улетели домой уже на другом самолете. Сергей, в таком случае вам бы тоже было не страшно?

Девочки, я один раз вообще долго сидела в аэропорту, т.к. у самолета двигатель один не запускался :))) Ничего, потом долетели на этом же самолете, с этим же экипажем:))) Все в порядке. Я и сама побаиваюсь летать, но авиационный транспорт на самом деле самый безопасный. просто чувствуешь свою беззащитность, от пассажира ведь ничего не зависит. Все будет хорошо. Летайте и не бойтесь. Это фобия, такая же как и боязнь света, темноты и т.д.

Я очень боюсь высоты, 4 этаж — это максимум. Ноги дрожать начинают если на открытогй высоте метра 1,5. Но в самолете высоты не видно. Я боюсь, что он упадет. Когда ты падаешь и знаешь, что сейчас умрешь. Я даже мужу говорю, если что, ты бей меня сразу по голове (он бывший боксер), чтобы сразу без сознания и ничего не чувствовать. Спать в самолете я вообще не могу, вдруг просплю аварию, или как-то смогу помочь пилоту. Очень боюсь летать одна с детьми, когда с мужем не так страшно, кажется он что-то придумает. Но с детьми мы весь полет молимся, у нас иконы с собой, мелкая поет песенку из фильма «Остров» «Господи, помилуй, Господи, прости, помоги мне Боже на моем пути и т.д.» Длинные полеты ужасны, как зверек в клетке, от тебя ничего не зависит. Да еще по НТВ+ какая-то передача была про полеты. Так это вобще ужас: электронику заклинило и самолет дает не ту информацию пилоту, а запасные детали ставят старые, или ворованные, или на»левом»заводе выпущенные. Какой-то самолет летал на детальке из авиамузея((( Да и авиапарки у нас все старые. Мой любимый самолет ИЛ или Аэробус320. Так ИЛ ы не пускают в нормальные страны, хотя самолет надежный. А тушки, которые на ладом дышат пусть летают. Вообщем извините, прорвало. Тяжело жить в современном мире с такой фобией((((((((((

Источник: http://www.woman.ru/rest/travel/thread/3837543/

Выбираем маршруты и страны — куда можно поехать без загранпаспорта

Если у Вас нет загранпаспорта, то это не причина провести лето дома или на даче. Существует огромное количество чудесных мест, интересных маршрутов и стран, куда можно поехать без загранпаспорта. Есть страны, которые россиянам можно посетить по внутригосударственному паспорту и при этом прекрасно отдохнуть.

Правила пересечения границы

Россияне любят путешествовать. Ежегодно численность жителей России, пересекающих границу, неуклонно растет. Хотя порядок оформления загранпаспорта довольно простой, управиться и получить его к началу своего отпуска удается не всем. А чтобы оформить загранпаспорт без очереди, требуются веские основания.

как не бояться летать

Но исключения все-таки существуют. Вопреки довольно недвусмысленной трактовке функций, предназначения, а также области использования заграничного паспорта, можно ездить за пределы России и не имея при себе этот документ. Ведь существуют особые договоренности, подписанные между нашей страной и странами-соседями, позволяющие альтернативный въезд на их территорию.

Если нет загранпаспорта, не отчаивайтесь. Есть страны, куда можно поехать отдохнуть, и при этом заграничный паспорт будет не нужен. Куда поехать без загранпаспорта? На сегодня международные договора заключены между РФ и такими государствами:

При путешествии на автомобиле вам следует получить страховку международного формата (зеленая карта). Возможность съездить без заграничного паспорта в определенную страну у вас есть, а вот ваш автомобиль без международного полиса не пропустят.

Важно отметить! Если Вы отправились на отдых без загранпаспорта, то ни в коем случае не допускайте, чтобы пограничная служба поставила в вашем внутригосударственном паспорте какую-либо запись о пересечении границы или пограничный штамп. После такой манипуляции ваш документ будет считаться утратившим юридическую силу.

Порядок посещения отдельных стран

Таджикистан. Согласно соглашению жители России имеют возможность находиться на территории этого государства без визы и заграничного паспорта сроком до 90 дней, имея при себе только удостоверение личности гражданина. По приезду необходимо пройти регистрацию в местном отделении МВД (не позже 3-х дней после пересечения границы). Потребуется наличие свидетельства о рождении, внутригосударственного паспорта ребенка или его родителя с информацией о детях (при путешествии с детьми).

Киргизия. Для посещения этой страны российским гражданам виза не требуется, если путешествие не будет превышать 90-дневный срок. При себе вам потребуется иметь: обычный внутригосударственный паспорт или загранпаспорт, свидетельство о рождении/паспорт/загранпаспорт ребенка, нотариально заверенная доверенность от родителей (при путешествии ребенка с третьими лицами). Миграционная карта выдается непосредственно при пограничной проверке.

Казахстан. Чтобы отдохнуть на территории этой страны в течение 30-дневного периода, не потребуется ни виза, ни заграничный паспорт. При прохождении паспортного контроля предъявите внутригосударственный паспорт, свидетельство о рождении/паспорт/загранпаспорт ребенка, заверенную у нотариуса доверенность от родителей (при путешествии ребенка с третьими лицами). При въезде в Казахстан пограничная служба выдает иммиграционную карточку со штампом (дата въезда в страну).

Беларусь. Страна предоставляет наиболее заманчивые условия пересечения границы без заграничного документа. Чтобы отдохнуть в любом из белорусских городов нашим гражданам не нужен ни заграничный паспорт, ни регистрация (до 180 дней).

Украина. Российские граждане могут въезжать в Украину и находиться на ее территории 90 дней. Какие документы для этого нужны? Достаточно предоставить российский общегражданский паспорт и свидетельство о рождении ребенка (с обязательным штампом о гражданской принадлежности).

Южная Осетия и Абхазия. Так как эти государства получили от РФ полное признание самостоятельности, то при посещении их территорий нужен только паспорт РФ. Вы можете путешествовать без необходимости регистрироваться в каждой из стран, но при пересечении границы с Абхазией не забудьте оформить страховой полис. Только те, кто имеет страховку, могут пересекать границы этой страны.

Теперь вы знаете, какие страны могут посещать российские граждане даже без наличия у них заграничного паспорта.

Источник: http://migracionnaya.com/zagranpasport/kuda-poehat-bez-zagranpasporta.html

В этой статье мы писали на тему: "как не бояться летать".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *